日计划最好用一个小本，或者能够保存的电子文档来写，而不是用一张单页纸来写，防止丢失。

日计划可以保留学习的痕迹，在后期检查日计划的时候就可以查漏补缺，知道自己哪部分知识需要加深理解，哪部分知识需要加强练习等。

日计划的内容要紧紧围绕考研学习：

（1）学什么？要根据月、周学习计划进行分解，根据课程内容进行分解。

（2）用多长时间？预习的时间可以短些，复习和做题的时间要适当长一些。

（3）安排在什么时候？尽可能根据自己的学习情况进行安排，白天有课，上班，那就充分利用晚上、早上，上下班的时间。

（4）达到什么样的学习效果？比如基础阶段要注重打牢基础，要把所有的知识都过一遍。基础阶段主要做好选择题，尽量提高选择题的正确率。基础阶段要写框架图并背诵框架图等，这些在日计划中都要体现。

第三，日计划要有弹性，科学合理。

日计划一定要有弹性，不能把时间安排的密不透风。

（1）科目合理搭配，比如刑法和外语搭配着看，民法和政治搭配着看等。

（2）学习过程要劳逸结合。比如看45分钟书，休息10分钟，起来活动一下。休息的时候尽可能不要玩手机，尤其是追剧，不能达到休息的效果。

（3）日计划也一定是要检查的。所以需要给日计划留一定的检查时间。