12月的第一天，阳光明媚

同学们这个月都会有好事花生

海文法硕的小考鸭们

最近是不是在疯狂背书和刷题呀

有时候题答不到点子上

有没有很生气！

嘿嘿，小海营从不让你失望

 如何克服做题时的几种负面情绪？

海文法硕的老师们

给了同学们以下几点建议

1、克服做题时的紧张情绪

现阶段大部分同学都在紧锣密鼓的训练历年真题套卷，做题时遇到不会做的题，或者只能想起部分答案的题，心情紧张，手心冒汗，影响做题的正确率与做题速度。

应对方法1：深呼吸，平稳心情，再进行思考。

应对方法2：先做标记，然后做会做的题，最后再回来攻克难题。

应对方法3：按老师上课讲的答题思路，依据模板解答，比如会背土地承包经营权的特征，考的是居住权的特征，那就按土地承包经营权的特征主体，客体，内容去做变更，然后再把物权的共同特征答一下。基本居住权的特征也就圆满了，至少一半的分数是可以拿到的。

2、克服做题后的焦虑情绪

焦虑情绪往往产生在对答案之后。发现跟自己的预期有点差距，就会盲目怀疑自己的学习能力，有可能不客观的评价自己以往的付出，导致消极情绪的产生。应对方法，仔细分析错题原因，如果是粗心，那下次要注意读题再认真点。如果是偶尔失误，就没有必要对一两次成绩耿耿于怀。如果确实不会，那就抓紧攻克，还有时间。

3、克服骄傲情绪

有的同学做模拟题和套卷一直不错，成绩很好，就会放松学习的强度，尤其是觉得自己报考学校一般，以自己目前的水平稳稳拿下。这种心理都是不合适的。

应对方法1：不管现在是什么分数，都不是最后的分数，要坚持努力，争取考的更好。学习一定要保持强度，不能放松。

应对方法2：不管考任何学校，都要以考五院四系一样，不遗余力去准备。能够坚持到最后并始终如一的努力着，结果一定是好的。

距考研还有24天了

同学们一定要调整好心态

你们都是最棒的呀！