现在考研卷的这么严重怎么办？

读书！

为什么呢？

因为-读书破万卷！

眼看离考试越来越近了（19天）

同学们是时候把自己的生物钟调节到

和考研考试时间同步了

每年考试的时间都是固定的，上午8点半开始，到11点半结束，下午2点开始到5点结束。同学们切记要保证自己平时学习的时候在这个时间点效率是最高的，最好能保证自己在这两个时间段可以持续3个小时的学习，锻炼自己在这三个小时里的集中力。

这里和大家分享一份作息表，仅供参考，大家可以根据这个进行调整。

6：30 起床

6：40—7：30 洗漱、早餐

7：30—7：40 进入教室或自习室(或在家)

7：40—8：10 背诵英语单词、作文模板

8：15—9：00 背诵政治

9：05—12：00 复习数学知识点或做数学真题(不考数学的可复习专业课)

12：05—12：30 午餐

12：35—13：30 午睡

13：35—16：00 复习英语

16：05—18：00 复习专业课或数学

18：05—18：40 晚餐

18：40—19：40 背诵政治或英语单词

19：45—22：30 重点攻克专业课或数学

22：30—23：00 洗漱，或上会儿网，查查资料

23：00—23：30 总结回顾

建议大家制定作息表一定要从个人实际情况出发，计划一定是要可执行的。

千万不要因为是到了冲刺阶段，害怕自己看书、复习不够就每天给自己安排很多很多任务，这样是会适得其反的。因为如果每天给自己安排的任务执行下来，到晚上睡觉之前还有很多没完成，那么自然而然就会产生负罪感和自我否定，这是非常不可取的。

除了同步生物钟之外，最好也把做题习惯同步。

现阶段，有必要训练自己的做题习惯了，这样才能在考场上不会慌，时间安排上也能游刃有余。那么应该怎么做呢？主要分两点：

1、回归考试时间

就拿英语来说，不同的题型要根据时间分配来卡时间做，就算是现在自己动手写一篇作文，也建议卡时间来写。

之前一直建议大家英语真题最好把近三年的真题留着最后来模拟，这里建议大家，模拟的时候一定一定按照做题顺序和时间安排来做，这会是一个很好的实战机会。

2、训练自己的答题习惯

在平时做题的过程中，要学会考虑阅卷老师的心理和感受。看到试卷的主观题后，无论是名词解释、简答题还是论述题，首先要想到的都是答题框架。

定好框架之后，这道题的答案才不会散，否则想到哪写到哪，阅卷老师看着就会觉得非常心累。

一般采用的答题框架是“总-分”或者“总-分-总”。

另外平时写字一定要注意书写清楚，卷面整洁。因为同样的内容，卷面整洁与否分数差距可能是巨大的。

还有注意学习环境的调整。图书馆或是自习室，最好选择一个考研人集中学习且舒适的地方并固定下来。周围都是一起考研的伙伴，不管认识与否，大家的目的都是一样的，学习氛围会很好，无形中也会激励你努力学习。每当想偷懒的时候，看看身旁的小伙伴都在努力的复习，如果选择偷懒的话就会有很深的负罪感，继而打消偷懒念头，继续投入到学习中去。

从现在开始建议大家做题尽量要用答题卡去练，这可以让大家对考试环境培养熟悉感，能够习惯考场上的东西。

另外一个是考试用具，这也是可以培养的。如果同学们所在的地方是公布考试用具，统一发配的的话，那就没办法。但是如果不公布考试用具，那这部分同学就要开始买一些称心如意的，用着好使的东西。

越临近考试，越容易焦虑

这是正常的现象

大家要保持积极乐观的心态，不轻易放弃

只要熬过这段时间

等回头时看

你会无比的感谢自己今天的坚持