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拒绝低效学习:考研每天学习10小时以上,我竟然晕倒了

2020-09-17 14:03 2274 来源:海文考研

现在很多考研人已经开学了,大多数人都开始了考前冲刺阶段,许多人的考研复习时间已超过10小时,但考研复习时长并不等于复习效率!之前我也曾每天追求学习时长,早起晚归,有时学习时长达到了12小时,每天都头昏脑涨,终于身体撑不住了。
但是你是否想过:早出晚归,每天坚持在自习室学10h就代表了绝对的努力和高效率吗?考研比较的绝不是每天的学习时长,而是真正消化吸收的东西。所以不要刻意去学习别人,一定要根据自己的实际情况调整。
作为已经上岸的学姐,我建议科学方法提高学习效率:
1.重点学习法
就是对所复习书籍,从第一章开始,直到最后一章,每一章的重点予以明确,并进行深入理解、反复记忆,达到融会贯通的效果,这时候大纲和真题是很好的参考资料。
2.系统比较学习法
就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理,做到心中有全局,同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较,本质区别搞清楚,以加深理解,牢固记忆。
3.自问自答的验效法
即在基本内容大体掌握,重点难点皆明确的基础上,自己出题目,或按书中已出的测试题目,转抄单列在纸上,自己做答,然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆,提高学习的针对性。  

4.相互问答法
即同学或好友在一起学习时,在基本内容已经掌握的基础上,可以采取甲乙相互提问的方式,答的不对、不会的问题记下来,再学习。我自己是比较喜欢这个方法的,总觉得这样记得特别快。
5.顺序温习法
学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者,可以离开书本,逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理,整理不下来的部分,再下大功夫去学。由于有顺序概念,大脑识别系统容易形成逻辑,加强记忆理解,可大大提高学习效果。
最后,大家一定要提前做好计划,按计划复习。提前制定计划的好处是第二天按部就班的复习就可以,不需要花时间想看完这个再看什么。
同样,全天要做的事情在本子上排排列等着你去完成,本身也会让你觉得有一只无形的手在推着你往前走,不能有一丝懈怠。不要过分追求学习时长,记住效率最重要!  

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