现阶段已经是考研强化中期了

不知道考研的你平均每天睡几小时呢？

考研是一场学习上的马拉松

比拼的不仅是你的学习能力还有资料搜集能力，耐力，抗压能力还有效率

各大学习 app 上会有关于学习时长的统计，很多同学会陷入对睡眠时长。学习时长盲目的追求之中，认为自己比别人睡的少．那一定也会比别人学的东西多，效率也会更高   

所以大家在学习的过程中千万要注意！不要陷入这种攀比怪圈。

只参考其他人的作息！找到自己最舒服的作息。

小编给大家收集了关于考上学长的睡眠时长和复习时间表哦，大家仅做参考！   

睡眠时间：８小时

学习时间：大概12小时

而且基本上都是高效的学习，没有因为玩手机，看剧什么的浪费时间，造成表面上很努力，但实际上并没有学习的情况。（这也是我本人最讨厌的一种学习状态 … 自我感动什么的简直太恶心了。   

睡眠时长： 6 小时

学习时长： 16 个半小时

考研期间心态要放好，不和别人比进度，不和别人比正确率，只要每个月按照自己的节奏来就行。

这种心态要坚持到最后，就算感觉来不及了复习不完了也不要慌了手脚，因为其实真的很少有人觉得自己已经完全复习完额可以了才上战场。

睡眠时长： 8 小时

学习时长： 14 小时

高效学习最重要的方法，在我看来就是要有一个计划，把这份时间安排表贴在桌子上，每天按时按点完成，完成不了就不睡觉，这样用不了几天你就可以适应这种节奏了。   

睡眠时长： 9 个小时

学习时长： 9 个半小时

我也不是每天如此，关键是效率，精力集中的话， 8 个小时足矣。我经常看见自习室里有些同学一会儿出去了，一会儿又进来了，次数很多，间隔时间也长，宝贵时间就这样被浪费掉了，精力也不能做到很集中，效率非常不高。

我有时看书看不下去，就干脆不看了，回去看看电视剧，或者约个人出去走走。而且每周给自己放假，我是周六全天不学习。

别人的作息只是参考，你不喜欢就不要参考

每个人的习惯和身体素质都不一样

选择最适合自己的方式就好了！