一、考研前的心路历程

在确定要考研之后，首先要做的事就是选学校，这一点比较难，因为四年前的高考可能是我们经历过的最近的一次综合性的全国范围内的考试了，并且大学阶段老师给我们的各科评分可能含有很多非客观的因素，这会使我们不清楚自己的水平在全国范围内属于怎样一个层次。

我的建议是：

1、去问自己的老师（当然是专业老师）他们教了你四年之后对你的专业水平和思维水平都会有一个比较明确和客观的判断。当时老师给我的建议是：可以选择华东师范，所以我就明白了老师是觉得我可以尝试冲刺好一点的985院校。

2、咨询自己的学长学姐，一般你的直系学长学姐的考研情况可以作为重要参照，因为你们有同样的起点而且接受的是同样的本科教育

3、充分认识你自己，你觉得考研对你有多重要，你可以为考研努力到什么程度?你希望通过考研打成什么目标?

我是2018年五六月份开始着手准备考研的，当时只准备了英语。八月份开始学政治，基本上九月份才开始看一些专业书，离考研100天的时候才定下要考南大。所以专业课准备的比较晚，不得不在短时间内读完了五本参考书，这给我后期的理解和背诵造成了很多问题。具体的各科复习建议会在下文详述。

考研阶段我每天的作息安排大概是这样的：

7.20-45起床、洗漱加吃饭

7.45-12.30政治两小时，其余看专业课（中间会安排十几分钟的休息时间）

12.30-1.40吃饭加午休

1.40-6.40一个小时的政治、两个半小小时的英语，其余看专业课（包含十几分钟的休息时间

6.40-7.40晚饭、休闲加洗漱

7.40-12.20半个小时英语，其余看专业课

具体可能会根据当天复习状况适当调整，当基本每天会保证13-14个小时的学习时间，3个小时英语，三个小时政治，其余都看专业课。

二复习备考

（一）首先先谈一下我个人考试基本情况　　

初试

政治：70，英语二：86，专业课一（原理）：140，专业课二（实务）：135，总分：431

复试 279/300  

共计 710/800    

我本科是一所比较普通的211院校，也是社会工作专业，全班29人，我的基本综合成绩排第九第十这个样子。

（二）南京大学社会工作招生基本情况　　

2019年一共招收了50人，其中包括36个全日制（其中推免生有23个）和14个非全日制。初试340分以上可以有参加复试的资格（我要提醒一下，这是全日和非全一起的所以划线不高，但实际上今年考南大的初试成绩排前12名都是400及以上。所以你懂的，初试成绩很重要），2019年进入复试的一共有34人。南大的成绩是初试加复试，初试总分500，复试总分300（笔试150，面试150），按最终的总分综合排名录取。

最终的录取情况是:全日制13人（含有一个少民384分，其余的基本是初试前12名，有一名初试400的被刷了，一个396的逆袭了）；非全日制录取了14个。　

（三）2019年南京大学命题情况及考试用书　　

（1）命题形式为

原理：简答题10’*10、论述题30’*3

实务：名词解释5’*6、简答题15’*2+20’*2、案例题50’　　

（2）参考书目——初试复试参考书目相同《社会工作导论》王思斌主编，高等教育出版社，2004年版；《现代社会工作理论》【英】佩恩著，何雪松、张宇莲、程福财、丁慧敏译，华东理工大学出版社，2005年版；《解析社会政策：重要概念与主要理论》，【英】Pete Alcock等著，彭华民等译，华东理工出版社，2017年版。《社会工作实务》（中级）全国社会工作者职业水平考试教材编写组编写，中国社会出版社，2015年版；《人类行为与社会环境》（第三版）彭华民、徐愫主编，高等教育出版社，2016年版。

（四）复习备考的基本经验

(1)  政治（70分）

政治我考的很差，所以就大概讲一下自己的复习过程吧。我在准备政治的过程中我犯了一个很大的错误，在初期（八月份）的时候没有把基础打牢，很多内容知识都只是简单的过一遍、听一遍就放过去了，导致我考研时候政治选择题得分很低，在这里要提醒大家初期一定打好基础。

关于政治，我的建议是一定要打好基础、提高选择题的得分。

(2)  英语（86分）

5-7月，打好基础的时间

8月份，主要是每天带着继续背上面的笔记和书本，其次是增加阅读量培养语感和做适当的阅读训练。

9-10月份我的时间更多地分给了专业课，英语方面主要是做分项练习和做英语一、二的真题。每天复习不同的分项（比如今天复习选词填空、明天翻译、后天写作），但阅读是每天都必须保证训练量的，每天至少两篇。

11月份做模拟题训练和练习写作，但说实话我觉得我这两项工作做的意义不大。同时复习词汇和词组，并增加适当的词汇量。12月份再做两次真题，整理出大作文的套路，背预测作文。

关于英语我的建议是一定把真题吃透，少做模拟题，因为模拟题的水平参差不齐，做多了会让你迷失自我。其次阅读是重点，每次做都一定要思路分明，才能逐次有所改进。再次，大作文其实很简单，多整理几个套路就好了，根据范文来总结自己的模板就行了。小作文的话，我觉得背不背预测作文其实没太大意义，得分不会有太明显的变化，只要你写的没偏、词汇语法没问题那么得分都不会难看。

最后的建议是要根据评分标准来努力，客观题当然是对错分明的，我这里说的是主观题，就是翻译和作文，在练习这两个项目之前一定要把评分标准看清楚。

(3)  专业课——在这里我就不分原理和实务了，我将按书本给大家介绍复习经验

之所以按书来，不按科目来，是因为这五本书里有许多内容是有联系或是重复的，复习得好的话，可以在实务和原理的试题里灵活运用。我复习专业书很晚，我之前有提过在考研剩100天的时候我才定下来要考南大，所以我是九月份才开始看书，我努力在九月份做完了五本书的笔记，之后每个笔记修改了3-8个版本。

《社会工作导论》王思斌主编，高等教育出版社，2004年版；

重要性：四颗星   背诵难度：四颗星

导论这本书看起来不会太吃力，但做笔记却不太容易。主要是因为里面有一些内容相互联系但逻辑却不是很清楚，需要在复习时自己梳理出重点进行适度总结。以第一章里社会工作的性质为例，书里讲的不是很清楚，就需要你再总结的时候理出关键词和回答问题的角度（专业性、应用性、实践性、道德性等等），一定不要死记硬背，你只需要知道该从哪些角度作答就可以了。但对于另一些知识，比如济贫法的内容、社会工作的干预理论包含哪些，这需要你准确记忆，这部分内容书里讲的也相对明确。

《现代社会工作理论》【英】佩恩著，何雪松、张宇莲、程福财、丁慧敏译，华东理工大学出版社，2005年版；

重要性：三颗星   背诵难度：五颗星

这版书已经不再印刷了，所以你拿到的会是复印版。这本书看完你会怀疑人生。不过这两年这本书已经不再是命题的重点了。对这本书而言做笔记是必要和必须的，鉴于这本书有它自己的理论框架，你需要以佩恩对社会工作理论的三种分类梳理出每一种分类下的具体理论和它的应用，幸运的是这本书属于原理的内容，不会考你太过琐碎的东西，你只需掌握主体知识就可以了。这本书的笔记背起来也会非常难背，我个人的建议是之前考过的部分可以不用过于重视。

《解析社会政策：重要概念与主要理论》，【英】Pete Alcock等著，彭华民等译，华东理工出版社，2017年版。

重要性：五颗星   背诵难度：三颗星

这本书是新加入的参考书，也是2019年考研的命题重点。我想之后两年的考生也应当充分重视这本书。这本书的特点是章节很多，每一章的作者都不同，每一章它所讨论的问题都不同，并且每一章他都不会给你明确的答案。这本书看起来会比较令人头疼，因为你完全搞不清他的重点在哪儿。

所以这本书也有做笔记的需要，你要记住书中给出的明确说明的部分，其余的讨论和争论不必管。所以这本书背起来会比较轻松，因为他固定的内容并不多。复习这本书你需要牢记的一点是这是英国翻译过来的书，所以你有必要了解英国的社会政策的变化过程，这部分可以从论文来补充。

《社会工作实务》（中级）全国社会工作者职业水平考试教材编写组编写，中国社会出版社，2015年版；

重要性：五颗星   背诵难度：四颗星

这本书基本涵盖了大部分的实务题目，所以需要很大强度的背诵和记忆。鉴于我的个人经历，我建议大家不要尝试做太细致的笔记，因为那基本需要你抄写全书（我作第一版笔记时光前两章就用光了两根笔油）。关于这本书我建议大家反复多看几遍，然后做一个概括性的复习大纲就可以了，背诵的时候按大纲为指导，以书本内容为中心。

在做大纲的时候可以将书本上关于同一问题的不同说法整理到一起，比如抗逆力、社会支持理论和优势视角，这几个概念在书的不同部分按不同侧重点进行了介绍但都不够全面，应该将他们整理到一起学习。在这里我需要提醒大家一定一定加强背诵，南大习惯时不时考两道答案固定的、你不背就基本没分的题目，比如说他考过的肿瘤治疗与舒缓疗护、儿童友好社区倡导。

《人类行为与社会环境》（第三版）彭华民、徐愫主编，高等教育出版社，2016年版。

重要性：三颗星   背诵难度：三颗星

这本书的逻辑比较清楚，先简单介绍了相关理论然后按照人的成长阶段做了理论、社工议题的讨论。这本书看起来也会比较轻松，因为里面有很大一部分关于人的生理、心理变化的内容只需一眼带过不需要纳入背诵范围，和《实务》一样这本书也不适合作太详细的笔记，还是建议大家反复多看几遍，然后做一个概括性的复习大纲就可以了，背诵的时候按大纲为指导，以书本内容为中心来记忆。

这本书的第二和第三章对社会工作的相关理论做了较为详细和清晰的介绍，建议大家可以背来作为答题素材。第四章往后每一章的复习重点应该放在倒数一二节上。这本书需要在背诵时按题型来背诵，因为这本书只出实务的题，所以在看书看到适合出名词解释和论述题的材料时要做好标记，有重点有方向地复习。 

关于背诵的安排，我在九月份整理完笔记以后就立马在十月份开始进行背诵了，到考试之前我大概每本书背了8-10遍，我记忆力还不错所以背起来比较轻松。但有些内容可能比较缺乏逻辑背好几遍也记不下来，针对这种情况，我建议大家自己先找出逻辑重新整理内容再开始背，不然即便你这次记住了下次还是会忘。

但我建议大家可以多看几遍书再做笔记，不然的话你可能在作笔记的时候遗漏一些重要内容或是找不出逻辑。开始背书的节点没有具体时间的规定，一般在你的笔记完成并修改过后就可以开始了，最迟不应该超过十月中旬，宜早不宜迟。

专业课的复习主要是以五本书为主没错，但是论文是必不可少的补充。我看论文主要是两种套路，一是教南大社会工作的老师的论文必须要看而且要整理出重点论文适当记忆，（2019年考研原理的最后两题可以说基本都是同一篇论文里的内容），二是可以按你觉得比较重要的或者你关心的一些议题来找论文看和记忆（这就不要求一定是南大老师的了）。

看论文这件事要一直持续到考试，每天可以看3-5篇左右，然后12月一定要再去确认老师们是不是有新发布出来的论文，有的话需要重点复习。

再次就是要关注一些优质的订阅号（比如社会建设、中国社会工作者等），增加阅读量可以扩充你的答题素材，让你的答卷与众不同。这需要你有良好的阅读习惯，而我没有，所以我关注的订阅号基本对我考研没起到任何作用，也就是说如果你既不能过目不忘，又不能做到对你阅读过的文章进行整理和复习的话，我建议不用看订阅号了，但南大社会工作这个公众号必须关注。

最后关于你复习的方向是否正确这个问题，一定要记住以历年真题为依托，在每复习一段时间就重新回顾一下历年真题，如果你觉得你看着这些题目越来越知道该怎么回答，有东西可说那么就证明你复习的套路是对的。

如果相反那你就需要适当调整自己的复习方法，如果你不会答的题目是封闭题型那证明你背诵的不够全面或是记得还不牢固，如果是开放题型那证明你积累的答题素材还不够丰富。

三其他建议

第一，永远不要怕自己复习得太晚，只要方法得当完全可以事半功倍。

第二，经验帖是很重要的复习方案设计依托，但是一定不要完全照搬，一定要符合自己的具体情况。做规划是很重要的，对于你的复习状况，每一门科目你在每个月、每周甚至每天应该完成什么样的任务你需要有明确的安排。

第三，既要保证足够的复习时间又要确保复习效率，基本上考研期间我每天的学习时间在13-14个小时左右。我不会给自己设立专门的时间放松，一般是能学就学，如果感觉实在学不下去或者过于疲惫就直接放下书约朋友去吃饭看电影或者简单的补个眠，状态调整好了之后学习效率会明显改善，之前的时间可以很快补回来。

第四，可能的话一定要和已经成功考上自己目标院校研究生的学长或学姐保持联系，从他们那儿你可以获得很多重要的信息。之前我比较习惯依赖背诵，后来在我背了8遍还是会有地方记不清之后几乎有点儿崩溃了，然后向学姐咨询后我立马改变了复习套路，以自己的逻辑为主，灵活组织答题素材，这使得我的复习变得更加轻松和具有针对性。

第五，在准备考研的过程中一定要与别人多沟通，尤其是一起考研的朋友。独学而无友则孤陋而寡闻，和他们加强交流一方面可以获得更多的复习方法和复习资料的参照、一方面可以彼此加油打气缓解压力。