前段时间，我的一个很久没联系的朋友给我发了一段话，他说：“我现在正处于一个非常迷茫、焦虑、沮丧又彷徨的阶段，前一段时间我一时冲动辞了职，结果我浑浑噩噩地过了大半年，到现在还是没找到合适的工作。我又急又慌，存款所剩无几，每天都愁得失眠，感觉压力如山，心情糟糕透了。”

“此刻我已经陷入低谷，却怎么也爬不回山腰了，我迷失了方向，也找不到路，生活差得一塌糊涂，连一丝光亮都没有，你说我该怎么办？”

听到他说的这些，我感同身受，我也曾有过一段特别痛苦的经历，在那段时间里，我几乎搞砸了所有事情，无论做什么都特别不顺，渐渐地，我失去了信心和希望，每天丧气满满、得过且过。

偶然中看到这样一个句子：“现在的你或许正经历一段异常煎熬的时光，但你不要害怕，也别轻易放弃，想想十年后的自己，或许在那时的你眼里，如今的一切磨难都不值一提。”

我从中得到了启发，开始尝试着以未来自己的心态去思考，发现一切痛苦都是暂时的，如果自己变得足够强大，那么一切都能承受，再大的问题都会有迎刃而解的一天，现在再回想起那段旧时光，那些挫折和失败也不过如此，没有严重到天崩地裂的程度。

其实，很多我们遭遇的困难、挫折和失败，在当时看来真的非常严重，我们就像经历了天大的灾难一般，难以承受，痛苦不已，甚至觉得一切都不会过去。

可是事情一旦过去，未来的我们再回想起那段难捱的时光，只会觉得云淡风轻，那些曾经折磨我们的苦难不算什么，打不倒我们的，必将使我们更坚强。

学生时代，你会因为考砸了一次试，就难受不已，会因为考试的临近而感到焦虑不安，日子煎熬，甚至觉得活得很痛苦，自己压抑到快坚持不下去了。

可当你完成了所有考试，顺利考上以后，你回想起之前折磨你的种种事情，发现它们并不算多大的苦难，不过是人生必经之路上的关卡和考验罢了。

进入职场，你会因为繁忙的工作倍感压力，在各项任务指标面前，你一直紧张惆怅，一出了点差错，你就无比头疼，生怕承担最坏的结果。

可当你顺利完成工作任务，不断提升自己，并被公司晋升后，你再回顾过往工作中让你痛苦不堪的经历时，你已经能云淡风轻地笑着说：“那些都不算什么大事，正是过去那些让我头疼不已的经历锻炼了我，让我变得更加成熟强大。”

一个人成长到一定的阶段后，内心的坚定和强大会让他看清现实，更从容地面对一切艰难险阻，不慌不忙地生活，而不会像过往那样，因为一些挫折和失败就自暴自弃，痛苦挣扎。

曼迪诺曾说：“要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样