最近是不是过得挺辛苦的

边学边哭的小伙伴们擦擦眼泪

认真看完小海营的这篇文章吧~

其实考研不管是在什么阶段都会有同学崩溃，负面情绪谁都会有，即使你不考研，人在成长的过程中也会经历无数次崩溃和重生。

不要放大每一次的负面情绪，这很正常，有了想放弃的念头不代表你就一定不行了，也不代表你意志不坚定。

考研上岸的同学们中也不乏考研途中才幡然醒悟的，从来没有想过要放弃的同学也有。人各有各的活法，不要用别人的标准来衡量自己，也许你的起点就是别人的终点，别人的起点也是你的终点，互相攀比带给你的不会是快乐，欲望是很可怕的。

大部分考研人都是一边崩溃一边坚持，考研这条路本来就不好走，当你发现自己有问题的不要选择逃避，而是勇敢的去面对。说起来很简单，但是你自己一个人是很难做到的。

出现负面情绪，觉得自己学不动了，就要先找到导致这种情绪的源头。

这个阶段大概率是学习产生的负面情绪——焦虑。因为没有达到自己预期的效果，或者害怕自己学不完了、复习进度比别人慢、效果比别人差。

那么小海营在这里也给大家给出几个我觉得也许能帮到大家的方法。

如果已经非常焦虑了，什么也看不进去，可以拿出一天的时间来休息。我知道时间是很宝贵的，特别是已经到最后的两个月了，但是大家既然已经学不进去了，还坚持坐在书桌前，效率也是很低的，倒不如拿出一天的时候来放松。

这一天的时间里你需要想清楚你是打算放弃吗？

学不进去是为什么？

回忆一下考研的初心吧~

01 继续深造的机会

大多考生是奔着继续深造的目的而选择考研。这部分同学认为读研一方面可以锻炼自身专业素质，帮助自己打造专业“核心竞争力”，从而在职场上取得优势，谋得高薪工作或者在专业领域继续深造，获得非凡的专业成就。

通过两三年研究生阶段的学习，我们将站在一个更高的起点上。从目前的大形势来看，随着我们国家的快速发展以及高等教育的普及，社会对个人学识的要求会逐步提高。也就是说，拥有更高的学历，我们将有更多的机会，更大的发展空间。

读完研究生之后，我们还有进一步深造的机会。读研后念博、出国都是很好的选择。读研后出国的机会更大，很多考研人就是怀着考研后出国的理想而考研的。

02 获得更好的就业机会

当今的本科生就业形势确实不是很乐观，尤其对那些大学期间成绩一般、能力平平的学生而言，更是如此。读研是提升能力的一个好机会，是做好就业准备的一个缓冲期，也是改变就业处境的一个不错的选择。

研究生就业这几年虽然带有寒意，不少研究生找到的工作确实不如某些本科生。但整体来看，研究生的薪酬待遇要高于本科生，职业发展前景也要好一些。研究生学历已经成为很多企业设置的一道门槛；另外，即便是公务员考试，很大一部分中央机关或直属机构的职位也要求报考人员具有研究生学历。因此，读研仍然是一个获得更好的就业机会、薪酬待遇与职业发展前景的好途径。虽然学历不代表能力，但学历却能为人打开了一扇通向成功殿堂的大门。

03 追逐自己的兴趣

很多人的本科专业不是自己的兴趣所在。其原因主要是当初填报专业的时候对所报考专业的研究领域、应用价值、发展前景一无所知，或是因为分数低而被硬性调剂的，或是由父母、亲人代为选择的。进了大学之后，他们才发现自己对所学专业实在提不起兴趣，通过某些途径与机缘巧合，反倒开始对其他专业产生了兴趣，于是想在自己感兴趣的专业领域深造和发展。

通过考研来选择自己感兴趣的专业也是一个不错的选择。此外，当你在工作岗位上待了几年之后，终于发现了自己的兴趣所在，于是想在感兴趣的领域深造，那么考研进而读研也是最理想的选择之一。

04 改变命运

有一部分考研人并非对所学专业感兴趣，也不是对其他专业感兴趣。他们要么不甘心高考的失利，抱着“卷土重来”的决心，试图用考研成功的光芒驱散高考失利的阴霾，通过考研去扭转自己的命运；要么在残酷的现实中猛然惊醒，对往日挥霍时光、碌碌无为、堕落沉沦懊悔不已，于是痛下决心在考研战场上重新爆发能量、找回自信；要么就是希望先争取到读研的机会，然后在读研期间再思谋今后的路到底怎么走。他们读研更多的是为了改变自己的命运，为自己争取到一个更好的发展机会与更广阔的发展空间。

05 构造更高层次的交际圈

众所周知，高校是学习资源、人才资源等相当丰富的地方。选择读研，不仅可以在专业领域锻炼自己，更可以在其他方面锻炼自己。人是社会的人，社会是人的社会，所以，以后的发展在一定程度上取决于我们的团队协作能力，人际交往能力，还有我们建立的交际圈。有人曾说“你所结交的朋友的平均实力就是你自己实力的一个写照。”颇有道理！所以，在读研期间，我们可以进一步扩大自己的朋友圈，构建一个良性的更高层次的交际网，这样势必对自己以后的发展大有好处。

06 综合能力得到提升

毫无疑问，通过考研，我们的思维能力、理解能力、总结归纳能力、写作能力、记忆能力等学习能力都将得到升华：我们抗挫折的能力，看待成败的人生态度，时间规划与管理能力等都将得到极大的提高或转变。这些能力的提高、态度的端正，对我们今后的人生无疑是有极大的促进作用的。可以说，考研最大的收获，不是一张录取通知书，而是在考研过程中所获得的能力与收获的良好心态、态度和习惯等。

考研除了能培养良好的学习习惯，同学们也将收获坚持不懈、勇敢等等一系列坚毅的品质。走出自习室那种疲惫和孤独感，朋友圈别人的生活、别人的节假日，都是让我们想放弃的巨大诱惑。然而，我们迎着这种种，坚持了下来。无论这漫漫考研路上你哭过、抓狂过、彷徨过，但走过之后再回头看，你会为自己感到骄傲。

我不敢说读研的同学就一定是优秀的，但是在考研复习备考和读研期间，我们会悄然养成一些习惯。我们在追求研究生学历的时候，本身就是对本科学历的不满，就是在追求优秀。在这个过程中，我们会使得优秀成为一种习惯，受益一生。

不管是什么理由让你去选择读研

埋头安心苦读

用一年多的时间去实现命运的一个转折

想一想也是一件值得奋斗的事情

希望同学们在考研的同时不要忽略自己的精神世界

要懂得自我排解

除了考研之外找到其他生活的意义

考研会让你变得更好

不要对考研失望，它还是依然值得你去憧憬的

如果你有任何情感上或者心理上的问题

可以跟家长或者班主任谈谈心

也可以给小海营留言哦

我们一直在这里陪着你呢~