6月1日,为帮助第二批返校同学建设积极的健康心态,学院通过组织学生参加线上“加强座,对同学们进行心理健康培训。
此次讲座分别由林崇德、樊富珉、吴才智、白学军、钱铭怡、周宗奎、马喜亭等七位专家主讲,分别高校肺炎疫情心理援助热线培训——大学生心理应激与应对”专题讲从“用健康的心态来迎接复学”、“疫情心理应激的特点和发展规律”、“疫情心理应激的察觉和自我评估”、“我们可以在延长的假期中做些什么”、“疫情引发的歧视及其应对”、“大学生积极心态建设”等七个主题展开详细讲解。各位专家从各自的角度剖析了疫情对学生身心的影响,化解了同学们的疑虑,淡化了对新冠肺炎的恐惧感,总结了积极心态对环境适应性提高、学业有成、人际关系和谐等八个方面的影响。号召大家从“自助、求助、互助”三个方面进行心理危机调整,建议同学们运用心理学原理,积极应对、战胜负性强化。提出适应复学生活以及校园安全的方法,并告诫同学们要适应复学后的校园生活,心存大爱。
“复学第一课”丰富了我院学子应对疫情中心理问题的专业知识,提高了同学们积极进行心理建设的能力,引导大家正确认识疫情、读懂疫情并积极应对疫情,做好返校后心态的调整,准备迎接一个崭新的开始。