闫老师从自身求学和工作的经历出发，讲述了自己选择教师职业的原因和在工作中的成长与收获。她认为，生活都是跌宕起伏的，而苦难都是对自己的磨砺，在遇到困难和挫折时，我们要及时调整心态，适应环境，把逆境和痛苦当做挑战和积淀，扎扎实实打好基础，提高自身综合能力，不断学习，快速成长，抓住时机，从而实现人生价值。

如何成为优秀教师?闫老师从个人努力、团队互助和专家引领等三个方面进行了阐述。她认为，个人努力是成就优秀的基础，制定正确的职业发展规划、用心上好每一节课、积极主动学习，才能实现个人教育教学能力的快速提升；教师还应具有团队意识并树立大局观念，以师徒对接、优质课教研和学科活动等形式为核心的团队互助，同样是教师迅速成长所不可或缺的；专家引领让学科建设更加科学，让老师和学生更好地受益。最后，闫老师勉励大家，要把学生的发展和自己在教学中的获得感和幸福感放在首位，不怕吃亏、不怕吃苦，把握机会，学会感恩。

讲座结束后，同学们纷纷表示此次讲座干货满满，自己获益匪浅。