复试被刷?这应该是所有考研人的噩梦。
有这样一个案例,一位学长考985高校,初试389分,复试却被刷了。而他就是在复试前对待考研是间歇性颓废的状态,觉得初试高分稳了,最终却因为复试成绩不理想而被刷了。
所以现在还在准备初试的考研人们,千万要注意自己的状态,不要在初试就被淘汰。有时学习劲头很足,有时却很长时间都不想学习?甚至想放弃?你是不是也是间歇性颓废了?!
一、什么是间歇性颓废?
时而觉得像打鸡血一样可以高效率的疯狂学习,时而又觉得自己什么都不想干。暑假来了,自己也想先放松几天再进入状态学习,别人出去玩你也跟着出去玩,觉得浪费一天没什么,结果却是日复一日的浪费时间,找理由放纵自己。
坐下来决心学习,却一打开手机就是刷抖音,刷微博,不知不觉一天就过去了……看着被人的进度忧心忡忡,自己心中懊悔却提不起笔。
先来看看后台的考研人和我们发的留言,像不像现在的你?
”今年受疫情影响,在家复习效率特别低,感觉准备了大半年了,却什么也没学到”“我刚刚开始一轮复习没多久,身边很多人都开始第二轮了,我肯定没希望了”“没有动力。为啥我一看书就犯困,感觉自己总是学不进去,再这样下去也是纯耗时间“
二、这就是你间歇性颓废的后果!
1.没有进度!
自以为每天都在学习,其实只是打着学习的旗号浪费时间,甚至暑假了一轮复习还没有完成,看着别人的进度只能自己干着急!
2.精神崩溃
不停的在懊悔自责中度过考研学习的时光,却没办法改变自己,偶尔几天变得很努力,过两天又像泄气的皮球,长此以往反反复复,只能是压力很大的崩溃。
3、最终考研失败
考研时需要持续性的努力,三天打鱼两天晒网是不会成功的,没有坚持,只有日复一日的浪费时间,安慰自己,最终只会以失败告终。
三、有什么解决方法吗?
1.制定计划
虽然这个大家都知道,可是真正做到的人却很少,这里说的是真正做到每天、每周、每月都有自己的计划,而且可以严格地完成自己给自己制定的计划,而不是花大量的时间把计划表写得很花哨,却不付诸行动。
2、给自己鼓励
有的时候确实坚持每天都高效率学习很累,很难以坚持,所以偶尔要给完成任务的自己一点甜头,可以是很小的奖励,但也算是“哄自己”认真学习,和自己和解。
3、远离电子产品
从源头扼杀自己浪费时间的借口!尽量把需要用电子产品的学习项目集中到一个时间完成,其他时间避免自己一使用电子产品就“刷来刷去”的坏毛病。实在管不住自己也可以给身边的人帮自己保管~