考研备考的小伙伴们，在复习中是不是经常有这样的感觉呢？看了一天书，自己却感觉什么收获都没有；明明学习了一天，晚上躺在床上却觉得自己什么都回想不起来，其实这都是学习效率低惹的祸。

影响考研成功的因素有很多，除去客观因素，最重要的一点就是学习效率。相同的时间，学习效率高，学到的内容越多，学习成果越高，考研成功率自然越高。

考研复习，如何提高学习效率呢？一起来看几个过来人的建议吧~

▼1. 制定科学合理学习规划并且根据自身复习情况动态调整

考研不同于高考，高考的时候有学校安排课程，有学校按学期为大家下发课本，有老师为大家授课、定期安排测试，检验学习成果......而考研是一个人的战场，只有自己孤军奋战，所以从考研学习之初我们就应该制定全程的学习规划，同时还要落实到每天的学习任务。

在日常复习过程中，需要不断的对计划进行调整和完善。但制定的阶段性复习计划和目标是不能随意调整的。

▼2. 摒弃影响学习的外部因素，同时保持充足睡眠

如今电子产品似乎成了我们考研路上的拦路虎，熬夜玩手机似乎成了每个人的日常，晚上得不到充足的睡眠，上午一觉睡到 10 点，一天的开始始于中午，而很多同学表示，下午的学习效率不如上午的学习效率高。

考研是一项复杂的系统工程，既需要体力也需要脑力，学习任务也很繁重，如果不能保证充足的睡眠时间，身体和大脑得不到充分的休息，那就很难集中注意力学习。所以晚上十一点之前请放下手机，同时学习的时候也要把手机放到一边调成静音或关机模式。 

▼3. 尽可能选择适宜学习的环境

我们在开始学习前就要把学习用品准备好，有条件的话给自己制造一个安静的学习环境。假期在家难免会有外界的干扰，可以用耳机或耳塞隔绝声音，避免分散我们的注意力。

安静的环境更有利于专注学习。同时学习时养成随手做笔记的好习惯，不仅可以避免走神，还可以养成良好的学习习惯。

▼4. 在学习过程中，不断的总结复习，找出重难点。

考研是应试性考试，并不是创新性考试，所以是有规律可循、有迹可依的。由于简单的知识点学起来比较容易，同学们在解题训练过程中也更有成就感，导致简单的知识点反复多轮的复习，而重难点知识缺乏学习。然而考研 80%以上的考察内容都是对重难点知识的考察，所以考研复习的重点也应该是重难点知识。

简单的知识点我们只需要看书即可，难一点的多花一点时间。在此可以采用标符号法，对于不同难度等级的知识点用不同的符号、颜色进行标注。

“世上无难事，只怕有心人”，提高学习效率并非一朝一夕之事，学习习惯的养成也需要长期的坚持，需要结合自身实际，希望大家都能高效学习哦~