国庆节这段时间，是考研的关键时期。同时这段时间也是弃考的高峰期，那么考研er应该如何调整心态呢？
如何调整心态
　　1、别想东向西，更不要自我怀疑
　　考研最怕的是那种不确定感，害怕自己考不上，非常焦虑。打住这个没有意义的怀疑，别让不确定感围绕着你。自己能不能考上?是否能回答这个问题，真的一点用都没有，毕竟这是未知的。
　　你只有学会在这种不确定之中坚持下去，别无办法。考研记得要孤注一掷，这是一条没有退路的选择，如果你发现除了考研还有很多路可走，即使你自己想努力，也很难坚持、很难付出全力。
　　要相信用这一年，改变一生。当你真正有考上的冲劲或者真正全身心投入到复习当中，你会发现根本没时间去怀疑、去倦怠，心无旁骛地学习，只有眼前的白纸黑字。
　　2、感到疲惫的话就调整一下学习状态
　　没有一个考研人可以一直保持着稳定高效的状态，在考研这种高压的环境下，可能原本一件微不足道的小事，都可能成为情绪的导火索。如果状态不够好，别硬撑着必须看够几个小时书，背完书本多少页，这种时候堵不如疏，找到一个适当的途径，排泄自己的情绪和压力，才是正确的做法。喜欢运动的同学，趴下做100个俯卧撑，流汗能带给人快感。喜欢音乐的同学，找一首自己喜欢的歌，无限循环又何妨？学习时间很重要，但是学习状态也很重要，大家要学会调整自己的情绪，考研是一场“长征”，别太在乎一时的状态。
　　3、不要相互比较，保持自己的进度
　　不少同学都抱怨过自己复习进度比起别人简直太慢了，进度并不代表一切，每个人的复习进度不一样，要把握好自己的频率，不要慌，考不考得上的标准并不是复习的早晚和快慢。进度慢就好好反思下原因，对前期的复习做个总结，告诉自己现在离考研还有多少天，重新做好规划，充分地利用接下来的时间，谁说复习得慢就一定不是笑到最后的那个呢？

　　4、时刻关注院校信息
　　老生常谈，考研是一场信息战，掌握的有效信息越多，复习的压力就越小，复习过程中就能避免走更多的弯路。在9-10月份期间很多高校都会开始发布招生相关信息，这些都是我们需要掌握的，如何只是看书不去了解信息，可能会方向走偏，做太多无用功。
　　5、及时查验自己的进度和效果
　　通常来说，如果你是没有好好利用这一天，没有踏实学习过的感觉，夜深人静时，你的心头会涌上一股强烈的愧疚感，今日不复，时光已矣，如果你觉得自己还有愧疚，那说明你还不够努力，还可以再走心一些。为什么有些同学看了很多书，也花了很多时间来复习，但是自己心里一点数都没有呢？因为心虚，因为所有表面上的“努力”只是个空壳，经不起细敲。
　　所以，如果你会及时查验自己的复习效果，比如就自己复习过的知识点进行自测或者他测，根据自己的复习时间和复习内容调整自己的进度，而不是埋头苦读，自我挣扎，那才是真正在努力~